יום שבת, 11 בפברואר 2017

תובנות על תהליכי אימון

בכל פעם מחדש מדהים ומרגש אותי
לראות מה קורה לאנשים בתהליך אימון אישי.

מדהים אותי ההבדל בין איך שהם מגיעים לקליניקה
לאיך שהם יוצאים.
זה כמו לקחת פרח סגור ולראות אותו נפתח,
או כמו לראות ניצן שגדל והתפתח,
אותו אדם, רק זקוף יותר, עם יותר אנרגיות,
עם טון דבור בוטח יותר, ועם תקוה ואופטימיות.

במהלך המפגשים יש  משימות והשקעה ומחויבות,
והם  לומדים להעריך את עצמם,
ולדעת שהם יכולים להיות מי  שהם חלמו להיות,
להיות נאמנים לעצמם
ולהשיג את מטרותיהם,

ואז מגיע הרגע שבו מתרחשת פריצת דרך,
והקסם מתרחש,
ודברים זזים, ומטרות מושגות.

מעבר למטרה הספציפית, שבגללה האדם בא לאימון,
יש, על הדרך, הישגים ושינויים במישורים נוספים :
  • נקודת מבט שונה על החיים,
  • שיפור מערכות יחסים,
  • בטחון עצמי משופר,
  • או כולם יחד.

וכל אלה עושים הבדל גדול באיכות החיים.

האימון קצר אך השינוי משמעותי.
וכמו שאמרה לי מתאמנת : 
"באתי לחפש אתונות ומצאתי מלוכה"